今シーズンの流行はひざ丈のスカートだと最近よく耳にします。そこで、流行のスカートを履いてみたいけど、ふくらはぎの形が悪くてスカートが似合わない……と悩んでいる方におススメの簡単なストレッチとエクササイズをご紹介します。
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