恋人と会えなくて寂しくなる。忙しく仕事をしている時に、ふと自分がひとりであることを感じる。寂しさという心の状態は、なぜ私たちの心にひょっこりと顔を出すのでしょうか。「寂しさなんていらない」と何度はねのけても、いつの間にかあなたの気持ちに戻ってくる、そんな性質を持っています。今日はそんな寂しさと向きあい、手を取り友だちになる方法をお伝えします。
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