前回の記事『乾布摩擦でダイエット＆美肌』では、科学的にも明らかになった乾布摩擦の効能を詳しくご紹介しましたが、今回は正しい乾布摩擦の実践方法をご紹介します。タオル一枚あれば、だれでも、どこでも出来る！ そして、運動があまり得意ではない人でも手軽に取り入れることができる現代版！Slow&Softな乾布摩擦で、夏前のダイエットに役立てて下さい！
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