人間関係を考えるとき重要なのが、自分を客観視すること。少し離れたところから「自分」を見てみることで、随分と人生の流れは変わるものです。今回は「感情」にフォーカスします。なかでも「イライラ」。「彼に対してついイライラしてしまいます」というお悩みの解決策をお話しします。
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