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目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ!

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日常的に酷使されている目ですが、実は、意外に目を取り囲む筋肉は使われていないのです! 眼球を支える筋肉がしっかり使われないと、まぶたはどんどん垂れ下がり、年齢とともに目尻が下がったり、目全体が小さくなったりします。日常生活では動かさない方向に眼球をぐーっと使って目を支える筋肉を鍛え、イキイキとした瞳を目指しましょう!


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