今年も、ツライ花粉症のシーズンがやってきました。薬を飲むと頭がボーッとしてしまう。でも、薬を飲まないと仕事も手につかない……など、様々な弊害をもたらす花粉症症状は深刻な問題です。そこで今回は、続けることで花粉症症状を軽減させることでも話題の、スーパーフードについてご紹介します。
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