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一石二鳥! 運転中の眠気対策になるエクササイズ

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自動車を運転中に、眠気のために危険を感じたことがある人は、実に8割にも上ります(パーク24調べ)。寝込んで事故を起こす前に、眠気を何とかしたい。だけど、すぐには車を止められない。そんなときには、運転中にもできるエクササイズがお勧めです。


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