Quantcast
Channel: All About(オールアバウト) [人気記事ランキング]
Viewing all articles
Browse latest Browse all 14610

爪噛みや貧乏ゆすりの心理…スマートに止める3ヒント [ストレス]

$
0
0

フラストレーションがたまると、ふいにやってしまう爪噛みや貧乏ゆすりの癖。「やってはダメ!」と自分に言い聞かせても、気がつけば始めてしまうものです。こうした「恥ずかしい癖」は固着反応と呼ばれるもの。無理せず卒業するための3つのヒントをお伝えします。


Viewing all articles
Browse latest Browse all 14610

Trending Articles