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全身の脂肪を燃焼！毎日3分の体幹ボディメイク
体幹を鍛えると、お腹まわりがすっきりするだけではなく、疲れにくくなる、姿勢が良くなる、などの嬉しい効果がたくさん。代謝がグンと上がり、ジワジワと汗が出るのを実感することが出来ます。毎日たった3分で出来る体幹ボディメイクで、全身に溜め込んだ脂肪を燃焼しましょう！
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自然と片付く家の完全収納ポイント3つ
なぜ片付かないの？元の場所に戻せなくて使いっぱなしになるのは、その人のせいだけではありません。これからの収納は片付けやすさがキーポイント。【積水ハウス「住まいの家学館」】で納得の収納法を見つけましょう。
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駅近で買える！ホワイトデーの逸品スイーツ５選
ホワイトデーのお返しスイーツは何を選ぶ？人気の高い5つのカテゴリーから厳選して、お薦め品をご紹介。女心を掴むこと間違いなしの可愛らしい「キャラメル」や「チョコレート」、お洒落な「ギモーヴ」や「飴」、王道ながら人と差のつく「クッキー」と、どんな相手に喜ばれるかのアドバイスもご参考に！しかも、アクセスのよいデパ地下や商業施設、ターミナル駅周りで買えて、贈り主のセンスが光る逸品を揃えています。
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空き缶だけで!? おいしい焼き芋を作る簡単な方法
おいしい焼き芋を作るには火加減や時間など経験が必要です。でも、空き缶を利用すると手間なくおいしい焼き芋を作ることができるんです。秘密はアルミ缶の厚みと芋の間にできる空間。野外で焚き火をしながら絶品の焼き芋を作ってみませんか
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好きな人と両想いになれるコミュニケーションとは？
久々に恋愛したい！あるいは、久しぶりに好きな人ができた！だけど、どうやってアプローチすればいいの…？そんな風に悩んだことありませんか？恋愛から得られる幸せな気持ちを現実的に掴める！そんな恋愛への心得からコミュニケーション方法をお伝えします。
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子供の誕生会で使いたい100均パーティーグッズBEST8
最近は日本でもホームパーティーを開く方が増えてきているせいか、100円均一ショップも以前よりパーティーグッズが充実してきています。今回は初めて子どもの誕生会を開いてみたいとお考えの方に、大手100円ショップのダイソー、キャンドウ、セリアで見つけたお勧めのパーティーグッズをご紹介いたします。
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貯める場所の最適化でお金をアップグレードさせる
住まいの引っ越し、スマホのアップグレード。何度が経験していることですね。必要に迫られてすることもあれば、通信環境を整えるためにすることもあります。こうしたことは当たり前のように対応できるのに、ことお金に関しては、無防備な人が少なくありません。お金のアップグレードについて、ご紹介します。
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40歳、月収10万円。親の買い物依存で家計破綻しそう
皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回は、親の買い物依存症に悩む40歳の独身女性。ファイナンシャル・プランナー、八ツ井慶子さんが担当します。
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桜の季節ももうすぐ！桜風味のスナックを味わおう！
もう少しで桜の季節。満開の桜やお花見の様子を思い浮かべるだけでもワクワクしますが、花より団子、まずは味覚から桜を味わいませんか。そこで今回は、桜風味のスナック菓子や飲料をコンビニ、スーパーで探してみました。梅風味ほどの種類はありませんが、桜の花や桜色をアクセントにしたパッケージを見ながら食べれば、気分もウキウキ。食べれば食べるほど、桜の開花が待ちきれなくなりますよ!
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春ストールの新しい巻き方！パリ発「エピス」の提案
顔周りを彩るポジションに迎えるストールに妥協は禁物。上質なストールは長く使えるうえ、柄や色に深みがあり、装いのムードを引き上げてくれます。今回はおしゃれ上級者にもファンの多いパリ発ストールブランド「EPICE（エピス）の新作を入口に、春らしいストールの楽しみ方を広げていきましょう。
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どうしても使いたい！Facebookで足跡機能を使うには？
Facebookには、mixiで使える足跡機能がありません。ところが、ちょっと強引な方法ではありますが、自分の投稿を誰が見たのか把握する方法はあります。それは、Facebookグループの「既読機能」。足跡機能をどうしても使いたいという人は、参考にどうぞ。
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貯蓄のラストスパート！格差が大きい50代の家計
50代の家計の特徴は、世帯ごとの差がとても大きいこと。50代なのに老後資金が貯まっていない世帯も多いのです。セカンドライフまでにはまだ10～15年の時間がありますから、ここでどう仕切り直すかが今後に大きく影響します。
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タイプ別ほうれい線に効く！顔ヨガのやり方
日本人の悩みNo.1「ほうれい線」。ほうれい線が目立つと、見た目年齢はプラス10歳!? 疲れ顔、たるみ顔の最大の要因です。ほうれい線を内側からプッシュする「フグの顔」を日常に取り入れて、ほうれい線を撃退！ イキイキ若顔を目指しましょう。
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ハンドドライヤーは危険!? 正しい手の乾かし方を検証
感染症は、手に付いた細菌やウイルスによって拡大します。その意味では手洗いは非常に有用な方法です。しかし、手の乾かし方まで考えているでしょうか?今回は感染症を拡大させないための正しい手の乾かし方について説明いたします。
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3月末にも2万円奪回！日本株で知っておくべき5つの事
日経平均が2000年のITバブル以来の1万9000円回復目前まで迫っています。3月末にも2万円奪回との強気な声も聞こえる中、今後の日本株の動向を考える上で知っておくべき５つのことをまとめました。
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【動画】たった1分！くびれ美人になる骨盤ダイエット
ただ脂肪が少ないだけでなく、筋肉と脂肪のバランスがとれたくびれ美人を目指しませんか？まるでモデルのようなバランスのいいくびれを目指して、わき腹や腰周りのダイエットができるお手軽エクササイズを動画を使ってご紹介します。
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40代・50代から始める運動に伴う3つのリスク
若い頃から積み重ねてきた運動習慣は、高齢期の体力に直結すると言われています。中年期以降に運動を始めても十分に体力アップ効果を得ることができますが、年齢が上がれば上がるほど運動前のメディカルチェックやケガの予防、運動の内容に配慮する必要があります。
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セガの砂場は掘ればそこに海が広がる
アミューズメント施設に砂場のゲームがあるのを、知っていますか？ しかもそれは、掘ればそこは海になり、魚が泳ぎ、大きく盛れば山ができて、春には桜が咲き、夏にはカブトムシが飛ぶ、そんな不思議な砂場があるんです。
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今どきのキャンピングカー事情を探る 注目モデルは？
ブームから定着へ。キャンピングカーを道の駅やサービスエリアなどでよく見かけるようになったのは、さまざまなサイズや価格帯など、多彩なモデルが登場することでユーザーの年齢層などが幅広くなっているためで着実に裾野が広がっている。
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