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ダイエット向き朝食メニュー ベスト3 [食事ダイエット]
ダイエットを意識するなら、3食のうち一番重要なのは朝食。身体のリズムを整えてくれ、太りにくい体質へと導いてくれます。そこでどんなものを食べたら良いのか、またその理由と一緒に解説します！
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愛される！ 食事後のお礼メール [ビジネス文書]
上司や先輩、取引先から食事に誘われ、「一言お礼を伝えよう」。そんなシーンに役立つ文例を紹介します。さらには支払いの3パターンを挙げ、「100％ごちそうになったとき」「相手が多く支払ってくれたとき」「割り勘のとき」に使えるフレーズを載せました。目上の人に「あの人をまた誘いたい」「一緒に仕事がしたい」。そう思わせるメールをあなたも書きませんか。
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新型レンジローバーの軽快な走りと極上の乗り心地 [輸入車]
レンジローバーに続き、オールアルミ製モノコックボディをまとったレンジローバー・スポーツに試乗した。すでに街を走りだしている新型の走りはどれほどの完成度を見せてくれるのだろうか。
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異性とのセクシャルな関係への抵抗感を無くすには？ [今井翔の恋愛コラム]
これまで何度か異性と付き合ってきた人も、そうでない人も。新しく次なる恋人関係を築くのに、抵抗を感じることはありませんか？ 誰かと恋人関係になるのはとても素敵なことのはずなのに、なぜこうも私達は異性とセクシャルな関係になるのに抵抗があるのでしょう。今日は、そうした内容についてのコラムになります。
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覚えておきたい！ 太りやすい食べ物とタイミング [肥満・メタボリックシンドローム]
ダイエットのポイントは大きく2つあります。それは「食べるもの」と「食べるタイミング」です。ところが、食事でのダイエットはつい「食べるもの」にこだわってしまいがち。しかし、ダイエット成功のためには、食事の内容と食事のタイミングを多方面から見直す必要があります。この2つのポイントについて詳しくお話しします。
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洗剤かぶれでおこる「ひび・あかぎれ」 [湿疹・皮膚炎]
秋冬になると目立つ手荒れ。日ごろお手入れをする顔にくらべ、手は年齢があらわれやすい部位とも言えます。手荒れを放置すると、見た目の手年齢が老けるだけでなく、ツライ「ひび・あかぎれ」に進行して日常生活に支障をきたすことも。この時季、乾燥だけでなく洗剤かぶれからも「ひび・あかぎれ」のケアと治療が必要です。今回はその原因と、悪化させないための対処法をアドバイスします。
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10分でできる、しっとりふわふわフレンチトースト [簡単お菓子レシピ]
漬け込む時間もいれてわずか10分。すぐできる、バニラの香りいっぱいのふわふわフレンチトーストのレシピです。メープルシロップやアイスクリームを添えて、ブランチやティータイムなどにどうぞ。
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神田の朝の風景を変える GOOD MORNING CAFE 神田錦町 [カフェ]
神保町・竹橋・小川町のトライアングル地帯に、新しいランドマークが誕生しました。美しいオープンテラスを持つグッドモーニングカフェ。「朝活」のひろがりとともに、カフェの朝食文化を牽引してきたこのお店の誕生が、神田のオフィス街の風景を変えていきそうです。
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2013年 給与年収ランキング [仕事・給与]
2013年の給与、年収を業種別にランキングしました。トップの業種は電気・ガス・熱供給・水道業でした。他の業種はどのようになっているのでしょうか？年齢別の年収もあわせてご紹介します
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ドイツ車にも引けをとらない!? 新型スカイライン [NISSAN（日産）]
先日発売された新型スカイライン。月間目標わずか200台だったが、興味を示すユーザーは意外と多く、すでに5000台のオーダーを受けているという。先日行われた試乗会で乗ってみたところ、たしかに魅力的なクルマだった。ライバル車であるBMWの3シリーズやベンツCクラスと比較してみよう。
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一代で金持ちになれる！年収3000万の会話術 [ニューリッチへの道]
生まれながらの富裕層ではなく、一代でお金を稼げるようになった人は、普段どんな会話をしているのでしょうか？彼らが決して口にしない言葉があります。
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プジョー2008は良好な乗り味と使い勝手が光る [プジョー]
プジョー208をベースにした4ケタ車名のプジョー2008は、コンパクトなアーバンクロスオーバーを謳う。ルノー・キャプチャーやホンダ・ヴェゼルとの違いはどんな点だろうか？
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COREDO室町2&3、「カフェ」と「甘味処」に注目！ [和菓子]
東京・日本橋にオープンした商業施設「コレド室町2」・「コレド室町3」。そしてリニューアルオープンした「コレド室町」。このエリアにぜひ欲しかった、居心地が良く甘味のおいしい「カフェ」と「甘味処」、加えてお土産にぴったりな和菓子もご紹介します！
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初心者でも簡単！スプリングストール [編み物]
棒針で編む、春にぴったりのマフラーストールです。糸には冬糸、夏糸の他に、「梅春もの」と呼ばれる種類があります。不織布のテープヤーンに細かいモヘアが絡んだ軽い糸は、春先から梅雨どきの肌寒い季節にぴったりです。棒針の基本的な記号をまっすぐに編みますが、編み目の性質で斜めになるのも面白い作品です。
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快眠&ゆがみリセット効果もある正しい寝姿勢とは? [姿勢・仕草]
良質な睡眠は「美」と「健康」に不可欠です。快眠には様々な要素が必要ですが、「姿勢」も含まれていることを御存じですか？ 快眠を得るためにも「骨格バランスを整える寝る姿勢」でゆがみをリセットしましょう。起きているときの「美姿勢」につながります。
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